Como terminar de vez uma discussão? Use essas frases poderosas!

Como terminar de vez uma discussão? Use essas frases poderosas!©Shutterstock

Você já se viu no meio de uma discussão acalorada com um parceiro, amigo, familiar ou colega de trabalho? Mais comuns do que se imagina, as discussões podem rapidamente sair do controle e, de repente, você está soltando fumaça e batendo portas. No entanto, não precisa ser assim. Antes que qualquer desentendimento aumente, aproveite para desacelerar, só assim você vai conseguir ter uma conversa frutífera.Felizmente, existem algumas frases úteis e poderosas que podem vir em socorro quando você está no meio de uma discussão. Clique na galeria para descobri-las.

Eu entendo de onde você está partindo."

A validação é um fator determinante por trás da maioria das disputas. Portanto, deixar a outra pessoa saber que é ouvida pode realmente ajudar a desarmar as discussões.

Podemos ter opiniões/pontos de vista diferentes. Não precisamos discutir sobre isso."

Uma frase apaziguadora, como esta, deve ter como objetivo esfriar as coisas e tirar de escala a situação.

"Eu entendo de onde você está partindo."

No entanto, isso não significa que você concorda com o outro ou que ele mudou sua perspectiva. Pense nisso como desarmar a situação.

Aprecio sua perspectiva."

Essa é outra maneira de deixar a outra pessoa saber que você ouviu e entendeu a perspectiva ou ponto de vista dela.

A gente pode não concordar e está tudo bem."

As pessoas muitas vezes ficam presas em conflitos quando cada um tenta convencer o outro de que seu ponto de vista é o correto.

Valorizo mais a nossa relação do que estar certo."Você ainda ama ou cuida da outra pessoa? Se a resposta for sim, então pronuncie esta frase carinhosa.

Estou ouvindo você.”

Em última análise, as pessoas só querem sentir que estão sendo ouvidas, estejam elas no meio de uma discussão ou não.

"Vamos concordar em discordar."

Essa afirmação clássica é uma ótima e direta maneira de encerrar uma discussão.

Você tem uma visão apurada e ótimas ideias, mas agora realmente não é um bom momento para ter essa conversa."©Shutterstock

Às vezes, uma briga pode se beneficiar do afastamento, ganhando um pouco de paz e perspectiva.

"Eu realmente aprecio você e o que você tem a dizer, mas acho que deveríamos discutir isso em outro momento."

Essa é outra ótima frase que demonstra apreço e respeito pelo outro.

Acho que nós dois precisamos de uma pausa para esfriar a cabeça."

Às vezes, você literalmente só precisa solicitar uma pausa para relaxar. Durante uma discussão, nosso cérebro pode entrar numa resposta ao estresse, conhecida como sequestro da amígdala. Isso envolve ações de luta, fuga, congelamento e de agradar as pessoas.